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ゼンタングルっていうアートをご存じでしょうか？   厳密にはアートを完成させることより、描いていく課程でリラックスしたり瞑想のような状態になったりすること自体を目的としているそうです。 描いているときに今ここに集中することで、日常のざわつきを離れることが出来るのだと思います。   ...